小さな火に癒される暮らし

毎日のリラックスタイムはありますか？ 忙しい人でも取り入れやすくおすすめなのが、キャンドルやオイルバーナー。本物の火には、「1/fゆらぎ」があり深いリラックスと関わりがあります。暗くなったら、キャンドルに火を灯す。夜のルーティーンに、ぜひ取り入れてみてください。